10/11 Day10 羅布崎Lobuche-哥拉雪Gorak Shep-卡拉帕塔Kala Patthar
位於聖母峰西側的Nuptse努子峰(7,861m)，有「西面 (Nup) 的山峰 (tse)」之意，是世界第 19 高峰 。這座山最特別的是，從南面看像一座橫亙地面七千多公尺高的巨牆，但若從西面的 Gorak Shep 和 Kala Pattar 看去卻變成一座險峻的陡峰，正應了「橫看成嶺側成峰」這句詩。從這個角度,聖母峰和洛子峰都被努子峰給擋在後面嚕!
這裡以前曾是冰河地帶，地上散佈的大小碎石一不留神可是會讓人扭到腳
Pumo Ri普莫里峰7165M、Lingtren（6749m）、Khumbutse彷彿相連,與章子峰Changtse7,543m
2008/10/10 Day09 丁伯崎 Dingboche4343M-羅布崎Lobuche4910M
雖然行程簡介寫著健行約6hr，但印象中這天從出發到抵達應該是超過8個小時，空氣稀薄，走起來分外艱辛。雖然艷陽高照，但山風凜冽，需要用圍巾或頭巾遮掩口鼻防寒，下午過了Thokla Pass之後就暫停拍照嚕。
Taboche 6,542m ，山嵐輕颺，彷彿為雪山添妝
10/9 Day 8 丁伯崎 Dingboche4343M-奇互庫Chukung4730M-丁伯崎Dingboche4343M 高度適應 (上午8點半左右出發，下午4點多回到山屋)
丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，今天的行程前往Chukung4730M，沿路可見洛子峰Lhots南壁、島峰Island Peak與Ama Dablam...
Taboche (Tawachee, Tawoche) 6,542m 山名為「馬頭」或「巨大的馬」
Day07 湯坡崎Tyangboche 3,860M-丁伯崎Digboche4410M 2008/10/9
奇特的植被,與一畦清淺的水池
早上沿著Imja Khola河前進，又是先下坡再往上爬升
今天的雲層太厚，原本舉頭可見的Ama Dablam巳不見芳蹤，途中偶爾會見到類似前方的小聚落，以及背著沈重竹簍的挑夫
10/7 Day 6 南崎巴札Namche Bazar3450M-湯坡崎Tyangboche(3860m)
今天將要離開南崎巴札Namche Bazar前往湯坡崎Tyangboche，出發後開始爬升，晨光下逆光的遠山似乎是Kusum Kangguru(6,369m)，有「三座雪峰」的意思。
雖然太遠了看不太出來，但正前方灌木葉尖左側的金字塔型山峰就是世界最高的聖母峰Mt.Everest(8,848M)，下方像堵墻橫在前方的是Nuptse努子峰(7,879m)─世界第19高、被稱為「西面(Nup)的山峰(tse)」，右側是世界第4高的Lhotse洛子峰(8,501M)
鏡頭拉到最遠，半隱身在雲層後面的聖母峰Mt.Everest(8,848M)和其下的Nuptse努子峰(7,879m)─這座山峰很有意思，她是名符其實的"橫看成嶺側成峰"，在這個角度看到的山形跟日後在羅布崎所看到的完全不同唷!
10/6 Day05 高度適應：Namche Bazaar南崎巴札(3440M)-Syangboche香坡切(3810M)-Namche Bazaar南奇巴札
為了避免山友出現高山症反應，在健行中通常會安排1、2天做高度適應，絕大多數行程都選在Namche Bazaar多待一天。今天的重頭戲是到日本人於1973年興建、號稱5星級飯店Hotel Everest View(3,810M)，在觀景台一邊喝咖啡、一邊遠眺聖母峰，可惜今天雲層太厚，最後沒能清楚見到聖母峰，今天的健行時間約4小時。
山屋的窗戶往外看就是Kwangde/Kongde Ri(6,187M)
下方不遠處搭帳篷過夜的登山客，藍色帳篷是主帳，可做為餐廳、交誼廳
Day 3 Kathmandu-Lukla2850M-Phakding2640M- 2008/10/4
由於盧卡拉氣候不穩定，因此加德滿都往盧卡拉的國內線班機很難準點，原本趕搭的第一班飛機直到10點半左右才起飛，抵達盧卡拉時巳過了11點，大約在1點多開始健行，沿著Dudh Kosi河谷前往法克定Phakding，健行時間約3~4hr(視個人腳程而定嚕
)，隨著山區地勢起伏，出發時的Lukla機場位於海拔2,850M，沿著河谷下降的最低處約2,500M，今晚將在位於2,640M的Phakding過夜。
上山,下山~~ 一路上有好幾個類似這樣跨越河谷的長鐵橋
沿途有許多刻滿經文用來祈福的瑪尼石
聖母峰基地營健行路線
前言:這次是我第3度造訪尼泊爾，第一次(2002/3/28~4/9)是跟著自助旅行協會來尼泊爾半自助旅行，因為對行程中在安娜普娜山區的3天健行經驗印象深刻，於是有了第二次(2004/3/22~4/5)的安娜普娜基地營健行(Annapurna Base Camp簡稱ABC)，第3次(2008/10/2~10/18)則是前往聖母峰基地營健行(Everest Base Camp簡稱EBC)。
在喜馬拉雅山區健行是非常獨特的旅行經驗，EBC健行應該能排進個人最難忘的旅遊前三大。原本在Yahoo奇摩的部落格寫了EBC健行遊記，可惜無名關站了，因為當時寫的文章全沒做備份、加上去年年底工作太忙沒來得及遷移，最初在健行後抒發的心得巳不復在，只能憑藉相片追憶當年情嚕!
Day 1 & Day2 台北-香港-加德滿都 2008/10/2~10/3
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